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¡Bienvenidos de nuevo!

Esperamos que hayáis pasado unas vaciones estupendas.

Justo antes de irnos os dejamos esta publicación sobre ténicas de estudio en la que mencionábamos los Brain Breaks. Y hoy queremos hablar de ellos en profundidad.

Los Brain Break son estrategias que usamos para permitir que nuestro cerebro descanse y se vuelva a preparar para otra actividad. Es muy efectivo si es de corta duración e implica el movimiento del cuerpo. En el caso de las técnicas de estudio lo usamos como una herramienta para separar actividades y así conseguir una mayor concentración posterior.

Os dejamos por aquí algunos ejemplos que podéis hacer de manera indivual mientras estáis repasando en casa. ¡Recordad! Es un descanso corto y no puede llevarnos más que el tiempo que el  estudio.

Imagen extraida de Top Teacher

Brain Breaks ( Más ejemplos)

Esperamos que os sea de utilidad.